Sana tu mente, sana tu corazón

 La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana y los procesos mentales, esta palabra proviene del griego: psico- (alma o actividad mental) y -logía (estudio) esta se divide en dos: • Psicología básica: estudia procesos psíquicos, también todas las conductas que son propias de la condición humana y su origen. •Psicología aplicada: utilización de los conocimientos obtenidos y de métodos desarrollados por la psicología básica, que tiene como objetivo resolver problemas cotidianos. La psicología trata conceptos como: La percepción  La atención  La motivación  La emoción  El funcionamiento del cerebro La inteligencia El pensamiento La personalidad Las relaciones personales La conciencia La inconciencia

Sabemos en gran parte que, el pasado no puede ser modificado, pero si se puede cambiar la manera en la que enfrentas estas situaciones, para que no te produzcan mas daño, para que te permitan liberarte, derribar barreras y alcanzar los sueños que tienes en tu vida. La mayoría de experiencias son dolorosas que nos llenan de tanto malestar que no nos permiten analizar de forma correcta u objetiva, hay un sobre-pensamiento, este se apodera de nosotros. Solo podemos ver lo negativo de la situación olvidando lo positivo, esto implica la aparición de la depresión, la baja autoestima, el resentimiento, la ansiedad, el estrés; varias enfermedades que en la actualidad aquejan a muchas personas. Entonces, claro que es importante sanar con ayuda de la psicología, te brindara las herramientas que te permitan hacer cambios en ti, puedas sanar tus heridas emocionales, puedas renovar tu mente, y así transformarte en la persona que deseas ser y lograr los sueños o deseos de tu corazón, pod...

  Algunos de estos beneficios son: 1. Te ayuda a sentirte mejor: Ya que da una catarsis, es una palabra usada en psicología para explicar el proceso de liberación de las emociones negativas. 2. Te enseña las herramientas para manejar conflictos: La psicología te enseña nuevas maneras que son adaptativas, para solucionar problemas. 3. Te ayuda a cambiar las creencias limitantes: La psicología ayuda a identificarlas, analizarlas, ponerlas a prueba y modificarlas. 4. Te ayuda a vivir en armonía contigo mismo y con los demás: Es beneficiosa para encontrarte a ti mismo y para relacionarte con los demás de manera más efectiva. 5. Da asesoramiento profesional: Siempre que acudas a la psicología, serás asesorado, por un psicólogo o psicoterapeuta, no estarás solo. 6.  Te empodera frente a la vida: Aprender a aceptar y amar lo que uno es, poner la voluntad necesaria para cambiar lo que nos causa mal o nos impide crecer. ...